A menudo me preguntan:
Algunos dicen que hay tantos enfoques de coaching como hay coaches. Esto bien podría ser cierto. Como denominador común, la International Coach Federation define coaching como asociarse con los clientes en un proceso creativo y estimulante que los inspira a maximizar su potencial personal y profesional.
Con una formación académica amplia e interdisciplinaria, ofrezco múltiples perspectivas y utilizo una variedad de métodos y herramientas para personalizar un enfoque que funcione mejor para cada cliente. Cada sesión se adapta a las necesidades del día así como a dónde nos encontramos en el proceso.
Mi coaching se fundamenta en una relación de pares con mis clientes; no hay dinámica de “yo soy el experto, tú eres el paciente”. Nuestra interacción se basa en confianza mutua, transparencia y autenticidad.
No soy psicoterapeuta ni psicóloga clínica. Si padeces una afección de salud mental, debe consultar a un psicoterapeuta o psiquiatra. En el coaching, nos enfocamos menos en los problemas y más en las metas. Sin embargo, no evito las emociones intensas (algo que me diferencia de muchos otros coaches), y te aliento a que traigas todo tu ser con todas tus experiencias y dificultades a nuestro trabajo.
Un proceso de coaching puede ser más exigente que la terapia: me gusta integrar ejercicios y “deberes”. Gran parte del trabajo mío y del cliente ocurre más allá del tiempo que pasamos juntos.
Encuentro que las sesiones dobles (90 minutos) son las más comunes y efectivas, pero a veces las sesiones más cortas o más largas pueden ser una mejor opción.
Depende en gran medida de sus necesidades y objetivos. Siempre me esfuerzo por hacer que los procesos de coaching sean lo más efectivos y eficientes posible.
Si te enfrentas a una decisión, quizás una sesión sea suficiente. Pero, por lo general, las transiciones que las personas enfrentan o buscan requieren trabajo durante varios meses, con intervalos de sesiones que van de semanales a mensuales.
Y están los clientes que regresan cuando lo necesitan cada vez que surge un nuevo desafío.
Y si lo desea, puede contar conmigo como su médico general de vida o LGP que lo conoce y comprende el panorama general y puede acompañarlo a vivir bien su vida.
El coaching es una inversión en ti mismo y espero que sepas que lo vales. Mis tarifas son muy competitivas con la terapia. Ofrezco un rango de precios variable para que el coaching sea accesible más allá de los círculos ejecutivos. Su compromiso financiero es limitado y, a menudo, unas pocas sesiones son suficientes para sentir un cambio e incluso un gran avance.
Primero, no creo que un coach deba tener la misma experiencia en la industria que tú o compartir otros rasgos específicos contigo. El coaching no es un mentor ni un asesoramiento. Más bien, las herramientas psicológicas y una nueva perspectiva externa le permitirán encontrar sus propias soluciones (y llegar a un mentor o consultor podría ser parte de la “tarea” del coaching). Hay cualidades en un coach , como la inteligencia, la empatía, ser un buen oyente, que son importantes. Lo más importante para el éxito de un proceso de coaching es la química, la relación de confianza y apertura y comprensión entre el coach y el coachee.
Ofrezco una conversación telefónica inicial gratuita(la mayoría de las llamadas tardan unos 30 minutos). Le diré si tengo las habilidades y la experiencia adecuadas para sus necesidades, y tendrá que determinar si tiene la sensación de que puede ser abierto y confiado conmigo. Si hay luz verde, programaremos nuestra primera sesión doble y probaremos trabajando juntos. Si este paso tiene éxito, planificamos juntos un proceso de coaching de acuerdo con sus necesidades.
Si bien conozco a los clientes en persona, la mayoría de los clientes prefieren la comodidad de reunirse en línea o por teléfono.
He llegado a apreciar el trabajo virtual ya que puede acelerar el proceso. La necesidad natural de querer actuar y presentarse de cierta manera no es tan fuerte con las reuniones virtuales. Algunas personas incluso prefieren apagar la cámara, porque les ayuda a hablar sobre temas vulnerables en la «oscuridad».
Si. Intentaré adaptarme a su horario lo mejor que pueda.
Disfruto trabajar con personas de todas las edades, orígenes, orientaciones y visiones del mundo.
Las investigaciones muestran que las experiencias y los intangibles en general traen más felicidad que los bienes tangibles. Una sesión de coaching o una evaluación de la personalidad MBTI puede ser un regalo maravilloso, significativo y que puede cambiar la vida de alguien. Tal vez encuentren el impulso para continuar por su cuenta y, si no, incluso una sesión puede marcar una gran diferencia y desencadenar un hermoso desarrollo en alguien. Comuníquese conmigo sobre la compra de un vale de regalo.
Me he desempeñado como voluntario en programas que ofrecen servicios gratuitos a poblaciones necesitadas, como personas sin hogar. Para mí es importante apoyar causas que valoro y contribuyo regularmente a subastas (silenciosas) y rifas de beneficios. Si desea que ofrezca capacitación para una organización benéfica específica, no dude en preguntar .
Estos son algunos de los talleres, coaching grupal y temas de conferencias que ofrezco. Contáctame
para discutir la mejor manera de personalizar o desarrollar un programa de acuerdo con sus necesidades.
ITC es un método que aborda las experiencias frustrantes de las personas por haber fracasado en sus objetivos de desarrollo personal (piense en las resoluciones de Año Nuevo 6 meses después …). En lugar de forzar un cambio de comportamiento, que suele estar condenado al fracaso tarde o temprano, el proceso descubre las limitaciones inconscientes de la mentalidad actual y revela las suposiciones incuestionables y los puntos ciegos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos. Su objetivo es dotar a los participantes de la percepción necesaria para superar esta «inmunidad al cambio». El proceso conduce a una nueva perspectiva de uno mismo y lo coloca en el camino para finalmente estar listo para lograr metas personales desafiantes. Este enfoque innovador se basa en la investigación de mis maestros, los profesores de psicología del desarrollo de Harvard Bob Kegan y Lisa Lahey, sobre lo que nos impide alcanzar nuestras metas y lo que los adultos necesitan para crecer mental y emocionalmente. ¡Puede pensar en este taller como una inyección de energía con sabor psicoanalítico que lo prepara para su viaje hacia el éxito!
Disponible como taller, conferencia en grupos pequeños o para procesos de coaching individual.
La evaluación MBTI es una de las herramientas de personalidad más populares del mundo, utilizada por más del 88 por ciento de las empresas Fortune 500 en 115 países. Es una herramienta muy elegante y poderosa para la autoconciencia y la superación. Proporciona un marco positivo, comprensible y concreto para comprender, valorar y poner en práctica las diferencias individuales. La teoría subyacente se basa en las observaciones clínicas de Carl Jung de que las personas difieren en sus preferencias innatas sobre cómo recibir información del mundo, cómo tomar decisiones y desde dónde principalmente dirigen y reciben energía. La evaluación MBTI identifica 16 tipos de personalidad diferentes, pero no pretende encasillar o limitar a una persona a ciertos rasgos, ni mide la normalidad frente a la anormalidad. Todos los tipos son igualmente valiosos pero tienen diferentes puntos fuertes. El objetivo de la evaluación es brindarle conocimientos más profundos sobre sus preferencias y patrones y ayudarlo a comprender mejor a otras personas que difieren de usted. Esta información contribuye a mejorar la comunicación y la interacción con los demás y puede prevenir y resolver conflictos.
Mucha gente viene a verme con una suposición sobre su tipo basada en una de las numerosas pruebas de imitación en línea o con el resultado de una prueba que se les entregó en una escuela de negocios o en una capacitación de recursos humanos, pero sin la conversación de evaluación personal profesional requerida por un practicante capacitado. En muchos casos, esto conduce a un resultado de evaluación incorrecto, como descubrimos en nuestro trabajo conjunto. Soy un practicante de MBTI con licencia y, a menudo, utilizo esta lente como punto de partida para el viaje de desarrollo personal de mis clientes, pero también puede comunicarse conmigo solo para la evaluación.
Estoy familiarizado con otros instrumentos de personalidad, por ejemplo, he trabajado con el inventario BIP (Inventario de personalidad centrado en el negocio), pero el MBTI es mi favorito. ¡Por último, pero no menos importante, porque fue un cambio de juego para mi propia vida!
Disponible como un taller de grupos pequeños o para procesos de coaching individuales.
Nacido de mis estudios de psicología intercultural y de mis propias experiencias trabajando en entornos interculturales y siendo un expatriado, ofrezco talleres para
Disponible como taller grupal, conferencia o para procesos de coaching individual.
En este taller nos preguntamos sobre el peso que queremos y debemos dar a la ética en nuestros procesos de toma de decisiones profesionales. Lo que lleva a la cuestión más importante del lugar que ocupa la ética en el sistema económico y dentro de las empresas. Les presento algunos enfoques filosóficos clásicos y luego veremos un dilema ético al que se enfrenta un líder y descubriremos las diferentes capas de complejidad ética. Y lo más importante: ¡participaremos en una conversación animada e inspiradora entre nosotros!
Disponible como taller grupal, conferencia o para procesos de coaching individuales.
En nuestras sociedades modernas, la mayoría de nosotros perseguimos constantemente una miríada de objetivos. Pero en esa jungla de demandas sobre nosotros mismos, es fácil perder la pista de nuestro verdadero norte, es decir, simplemente nos enfocamos en objetivos secundarios sin tener en cuenta nuestra visión final y a largo plazo. Permítame ayudarlo a ser inteligente y consciente sobre el establecimiento de metas que son importantes y que merecen su energía y cumplimiento, y a no sobrecargarse con ser demasiado ambicioso para abordar demasiadas metas al mismo tiempo. También aprenderemos sobre los peligros de invertir en objetivos equivocados. Identificar y comprometerse con una meta importante es un paso crucial en el desarrollo personal.
Partimos de su visión y valores y elegimos una meta que sea importante y emocionante para usted y que esté en su poder de lograr. Luego, lo dividiremos en subobjetivos INTELIGENTES: específicos, medibles, alcanzables, relevantes y cronometrados. Y haremos una visualización para prepararte sobre cómo resistir y superar posibles obstáculos a lo largo de tu viaje.
Disponible como taller grupal, conferencia o para procesos de coaching individuales.
Diseñé y dirigí un programa de coaching grupal para ayudar a las personas a sobrellevar la crisis de Covid-19. Sin embargo, este programa ha demostrado ser beneficioso no solo en el contexto de una pandemia mundial, sino también para ayudar a las personas a conectarse y crecer, enfrentando pequeños y grandes desafíos de la vida.
Lo que no te mata te hace más fuerte, suena como un cliché, pero tiene mucho de verdad. Un tiempo de dificultad personal y colectiva ha demostrado ser una oportunidad para que las personas reflexionen e introspeccionen, fomenten la conexión y desarrollen la empatía, aumenten su capacidad de esperanza y amor, y cuestionen las viejas estructuras y comiencen a construir otras nuevas.
Cada uno de los tres talleres de esta serie tiene un enfoque diferente: Desafíos y comodidades, resiliencia y Carpe Diem. A través de innumerables herramientas (mediación, visualización guiada, ejercicios creativos, compartir y experimentar en grupo), los participantes están capacitados para obtener el control de lo que la vida les permite controlar.
Disponible como un programa / taller de entrenamiento para grupos pequeños.
Los conflictos son inevitables, pero su escalada no lo es (pero no tienen porque ser destructivos). En este taller descubrimos estrategias para manejar conflictos de forma eficaz y constructiva. El objetivo es aprender a responder conscientemente a un conflicto en vez de automáticamente reaccionar. Vamos a familiarizarnos con las principales teorías de la resolución de conflictos y de la mediación. Le ayudaré a identificar su estilo de conflicto personal (basado en los modelos de Thomas & Kilmann) y discutiremos cuál estilo y estrategia son más apropiados para la situación respectiva.
También practicaremos cómo prepararnos bien para una conversación de conflicto.
Disponible como taller grupal, conferencia o en su coaching individual.